Passo por Passo #5: Performance vs Felicidade na corrida de rua

Originais do Yahoo

No último episódio da série Passo por Passo, o maratonista Gustavo Maia fala sobre uma das coisas que os corredores mais esquecem quando dão o segundo passo na corrida: ser feliz. Entenda por que a competitividade (sua com você mesmo) não deve prejudicar os enormes benefícios que esta atividade física pode trazer.

Role para baixo para continuar lendo
Anúncio

Leia também