Óleos essenciais podem melhorar a sua rotina

Yahoo Vida e Estilo


Lavanda para afastar a insônia, laranja-doce para relaxar, eucalipto para respirar melhor, alecrim para concentrar, gerânio para equilibrar as emoções femininas... Os óleos essenciais são os protagonistas da aromaterapia, método alternativo que extrai as melhores partes das plantas como sementes, folhas, flores e os transforma em óleos.

Role para baixo para continuar lendo
Anúncio

Baixe o app do Yahoo Mail em menos de 1 min e receba todos os seus emails em 1 só lugar

Siga o Yahoo Vida e Estilo no Google News

É a natureza dentro de pequenos frascos, que comportam gotinhas cheias de propriedades superconcentradas e que são uma ferramenta e tanto de autocuidado. Os OEs (sigla comum para “óleos essenciais”) agem de maneira terapêutica diretamente em nossas questões físicas, emocionais e energéticas. 

Leia também

A aromaterapia pede muito conhecimento e atenção no uso. Mas, sim, é possível usá-la para o bem-estar no dia a dia. Neste vídeo, nossa colunista conta suas formas preferidas de usar os óleos essenciais para o bem-estar, entre algumas dicas importantes, como nunca aplicar um óleo essencial diretamente sobre a pele.

Leia também